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2016-06-17-临安蝴蝶谷溯溪(山迈户外)

八野

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于 2016-06-17 11:35 出发,历时 3 hours, 34 minutes
浙江 杭州 临安市 - 浙江 杭州 临安市 其他 ,全程 5.1 公里
难度级别:一般
累计上升:174米,累计下降:170米 (详细)
海拔最低: 317米,最高: 493米,
最高速度:9.4公里每小时
路线强度:0.7
临安蝴蝶谷溯溪

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

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