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九龙峪

happytrip

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于 2016-06-04 10:58 出发,历时 3 hours, 46 minutes
山东 潍坊 青州市 - 山东 潍坊 青州市 登山 ，全程 5.3 公里
难度级别：简单
累计上升：312米，累计下降：434米 (详细)
海拔最低： 187米，最高： 526米,
最高速度：8.2公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[81] 下载图片 纬度:36° 34' 33.79" N, 经度:118° 28' 20.05" E 时间：2016-6-4 12:10
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