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20110508澳门徒步轨迹

鹰仔

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于 2011-05-09 04:47 出发
广东 珠海 珠海市区 - 澳门 徒步 ,全程 31.9 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:2.3
整个澳门徒步行程有8公里多,带着3个7岁左右的小朋友都能完成全程,非常不错。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(41)

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