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鳌太

悟道.行者@qq

5 / 5 (1人评过)
于 2012-09-30 13:15 出发,历时 4 days, 22 hours
陕西 宝鸡 太白县 - 陕西 宝鸡 太白县 登山 ,全程 84.3 公里
难度级别:简单
累计上升:5069米,累计下降:5764米 (详细)
海拔最低: 872米,最高: 3763米,
最高速度:50.5公里每小时
路线强度:23.7
鳌太

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论4条
  • 评论发表于: 2016-05-19 18:23

    感谢楼主分享

  • 评论发表于: 2016-05-30 0:49

    这个比较完善,希望去的时候参考。

  • 评论发表于: 2016-06-1 21:51

    这是什么时候的穿越路线啊,现在有没有变化啊,用这个路线不会迷路吧

  • 评论发表于: 2016-07-9 20:48

    謝謝分享!!收藏了哈!

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