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马刺
- 于 2015-07-22 04:52 出发,历时 15 hours, 5 minutes
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 跑步 ，全程 71.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：3399米，累计下降：3004米 (详细)
- 海拔最低： 1545米，最高： 3032米,
- 最高速度：22.6公里每小时
- 路线强度：14.0
顺时针大五朝台经典路线，东台鸿门岩起止历时15小时。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论16条
经典行程哦！极限玩家可挑战
我是10月25号去的五台山，本来打算五个台穿越的，结果从佛母洞到了南台就受不了了，狂风、大雾、严寒，还有膝盖的疼痛。佩服你的毅力、耐力，有机会我还会再去五台山的，多交流！
很经典的线路 你的轨迹很不错
玩的漂亮！最近准备出发五台山
15小时好快
要买票吗？
下载 谢谢共享
好棒。
好航迹。收藏。有机会走一下。
太厉害了 十五个小时
明年有机会走一下。谢谢提供下载。
感谢分享，好线路
请问这是从哪里开始的？
这个怎么下不了呢？
这是逆穿啊
15个小时很强了