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搜索编号"770037"
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bboy
- 于 2015-09-13 08:51 出发,历时 6 hours, 2 minutes
- 江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 徒步 ，全程 19.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：955米，累计下降：954米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 322米,
- 最高速度：62.1公里每小时
- 路线强度：1.7
从地铁一号线木渎站5号口出发，全长20公里，很好的拉练路线。原来网上的轨迹入口被封了，这条轨迹更正了入口，全程免费。
对你有用就赏点银两吧：）
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强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论7条
明明是灵树线，非要说成灵白线，灵岩山都不上。
谢谢更正，我对路线名字还真不是很清楚。已更正。
这线路有难点么
作者没上灵岩山啊？是从后面小路进去的
完美！请不要误导人家
双魔
谢谢分享😊😊😊