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贾登峪禾木小黑湖喀纳斯白哈巴

悟天克斯

5 / 5 (1人评过)
于 2015-08-27 07:29 出发,历时 4 days, 8 hours
新疆 阿勒泰 布尔津县 - 新疆 阿勒泰 哈巴河县 徒步 ,全程 95.5 公里
难度级别:一般
累计上升:2969米,累计下降:2803米 (详细)
海拔最低: 992米,最高: 2369米,
最高速度:22.8公里每小时
路线强度:15.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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