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小五台连穿北东中南中西有水源标记

天蓝冇浮云

4.8 / 5 (4人评过)
于 2015-07-24 06:47 出发,历时 2 days, 8 hours
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 徒步 ,全程 44.4 公里
难度级别:
累计上升:3023米,累计下降:2881米 (详细)
海拔最低: 1098米,最高: 2859米,
最高速度:34.9公里每小时
路线强度:9.3

三天五台连穿,第一天经北台到东台,晚上扎帐东台,第二天中午到达三岔扎帐,下午轻装中台、南台往返,途中可补给水,轨迹上有脚印标记,第三天西台下。轨迹说明:刚开始走错有绕远但避过了收费站、过西台时没注意绕过去了,又轻装上下西台,所以线路有一些瑕疵,仅供参考,请自行选择合适线路。线路中上北台最后一个取水点、中台到南台半路上的补水点、以及三岔到西台半路上的补水点都是自己标记,雨季时补水没问题的。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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收藏[6] 评论[0] 浏览[358] 下载图片 纬度:39° 53' 49.44" N, 经度:115° 01' 19.78" E 时间:2015-7-25 19:49
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