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白云山--光顶山--大黑山连穿

庐下听雨

5 / 5 (2人评过)
于 2013-05-05 07:52 出发,历时 11 hours, 6 minutes
辽宁 辽阳 辽阳县 - 辽宁 辽阳 辽阳县 登山 ,全程 12.3 公里
难度级别:非常难
累计上升:1232米,累计下降:1239米 (详细)
海拔最低: 420米,最高: 1183米,
最高速度:7.9公里每小时
路线强度:2.7
34人穿越,14人成功。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[1] 评论[0] 浏览[771] 下载图片 纬度:40° 52' 55.34" N, 经度:123° 35' 20.85" E 时间:2007-11-11 22:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[647] 下载图片 纬度:40° 52' 55.34" N, 经度:123° 35' 20.85" E 时间:2007-11-12 04:24
收藏[1] 评论[0] 浏览[528] 下载图片 纬度:40° 52' 18.21" N, 经度:123° 32' 35.51" E 时间:2013-5-5 15:59
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