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搜索编号"6636553"
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浅舞
- 于 2023-01-15 08:44 出发,历时 7 hours, 37 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 8.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：845米，累计下降：754米 (详细)
- 海拔最低： 172米，最高： 649米,
- 最高速度：21.0公里每小时
- 路线强度：1.1
转载雨哥行程介绍：
行程参考东方心海轨迹6625262，蓝梦轨迹6628293，6631921。在此深表感谢!
圈门神秘谷-龙脊/天桥浮一号沟-拉拉湖二号沟 双环穿。
1.圈门神秘谷介于熬鱼沟和三店南沟之间，西南-东北走向，有几处小石坡，一处小段崖。总体难度要低于三店南沟。
2.天桥浮一号沟，天桥浮过街楼南侧，一条水沟，数个小崖，难度不大。
3.拉拉湖二号沟，有数处崖，崖下小水潭。最大一处约20米。一处崖约6-7米，80度光滑石壁。需要绳索辅助。
4.天桥浮一号沟登顶到拉拉湖二号沟路段有一段陡坡一段草棵子。
*我的温馨提示：
第一个环穿：简单，不用绳子。
第二个环穿：一连串的大小崖，尤其是下行崖多，需带绳子。
我是自驾，中间一段是开车上去的，车停国砚山庄外停车场。餐放车上，两段间午餐。
行程参考东方心海轨迹6625262，蓝梦轨迹6628293，6631921。在此深表感谢!
圈门神秘谷-龙脊/天桥浮一号沟-拉拉湖二号沟 双环穿。
1.圈门神秘谷介于熬鱼沟和三店南沟之间，西南-东北走向，有几处小石坡，一处小段崖。总体难度要低于三店南沟。
2.天桥浮一号沟，天桥浮过街楼南侧，一条水沟，数个小崖，难度不大。
3.拉拉湖二号沟，有数处崖，崖下小水潭。最大一处约20米。一处崖约6-7米，80度光滑石壁。需要绳索辅助。
4.天桥浮一号沟登顶到拉拉湖二号沟路段有一段陡坡一段草棵子。
*我的温馨提示：
第一个环穿：简单，不用绳子。
第二个环穿：一连串的大小崖，尤其是下行崖多，需带绳子。
我是自驾，中间一段是开车上去的，车停国砚山庄外停车场。餐放车上，两段间午餐。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论4条
这段路真的很刺激。如果只是走其中一段好一些，连走两段确实有难度。
丰俭由人，量力而行
这么多马蜂窝。。。别的季节不敢走啊(⊙ˍ⊙)
回复素夜：做好防护即可 ，土蜂不会主动攻击人的。