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王位山~惊险滩瀑布

蓝宝

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于 2022-07-03 09:20 出发,历时 6 hours, 3 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 湖州 德清县 登山 ,全程 11.5 公里
难度级别:简单
累计上升:785米,累计下降:659米 (详细)
海拔最低: 125米,最高: 728米,
最高速度:47.4公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(25)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 29' 35.42" N, 经度:119° 48' 58.04" E 时间:2022-7-3 09:22
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