卫奕信321_行程

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tiger_liuzw

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于 2022-07-03 09:07 出发,历时 4 hours, 17 minutes

香港 - 香港登山，全程 11.5 公里

难度级别：简单

累计上升：888米，累计下降：792米 (详细)

海拔最低： -4米，最高： 432米,

最高速度：9.0公里每小时

路线强度：1.2

无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)负重/10海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/100.5+爬升/10000.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程

时间

脚印(17)

脚印-1

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 16' 47.77" N, 经度:114° 12' 48.16" E 时间：2022-7-3 09:17

脚印-2

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 16' 37.85" N, 经度:114° 12' 45.14" E 时间：2022-7-3 09:23

脚印-3

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 16' 37.85" N, 经度:114° 12' 45.14" E 时间：2022-7-3 09:30

脚印-4

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 16' 45.23" N, 经度:114° 12' 28.83" E 时间：2022-7-3 09:36

脚印-5

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脚印-6

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脚印-7

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脚印-8

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 16' 45.23" N, 经度:114° 12' 28.83" E 时间：2022-7-3 09:57

脚印-9

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 15' 54.33" N, 经度:114° 11' 52.1" E 时间：2022-7-3 10:11

脚印-10

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 15' 54.33" N, 经度:114° 11' 52.1" E 时间：2022-7-3 10:23

脚印-11

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 15' 54.33" N, 经度:114° 11' 52.1" E 时间：2022-7-3 10:30

脚印-12

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脚印-13

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 15' 54.33" N, 经度:114° 11' 52.1" E 时间：2022-7-3 10:51

脚印-14

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 15' 34.75" N, 经度:114° 11' 54.47" E 时间：2022-7-3 11:12

脚印-15

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 14' 35.17" N, 经度:114° 11' 57.49" E 时间：2022-7-3 11:41

脚印-16

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 14' 5.33" N, 经度:114° 12' 23.24" E 时间：2022-7-3 12:22

脚印-17

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:22° 13' 55.03" N, 经度:114° 12' 21.86" E 时间：2022-7-3 12:44

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卫奕信321

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

脚印(17)

提示

类型：

地域：

六只脚应用

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)负重/10海拔强度系数

负重=4+里程/100.5+爬升/10000.5