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北仑东海云顶；日头山-双石人山环线

开心宁波

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于 2022-06-12 05:30 出发,历时 4 hours, 34 minutes
浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 登山 ，全程 28.9 公里
难度级别：简单
累计上升：1225米，累计下降：1225米 (详细)
海拔最低： 11米，最高： 450米,
最高速度：32.0公里每小时
路线强度：3.9
     向东是大海三面可观海，登顶可领略世界第一大港宁波港的风采。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(26)

收藏[7] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 48' 40.44" N, 经度:121° 57' 55.24" E 时间：2022-6-12 05:30
收藏[3] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 48' 51.74" N, 经度:121° 57' 46.6" E 时间：2022-6-12 05:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 6.53" N, 经度:121° 57' 46.45" E 时间：2022-6-12 05:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 8.8" N, 经度:121° 57' 46.43" E 时间：2022-6-12 05:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 13.77" N, 经度:121° 58' 0.45" E 时间：2022-6-12 05:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 12.59" N, 经度:121° 58' 4.71" E 时间：2022-6-12 05:55
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 29.71" N, 经度:121° 59' 34.27" E 时间：2022-6-12 06:13
收藏[4] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 27.51" N, 经度:122° 00' 0.71" E 时间：2022-6-12 06:18
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 19.76" N, 经度:122° 00' 22.05" E 时间：2022-6-12 06:46
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 30.95" N, 经度:122° 00' 2.8" E 时间：2022-6-12 06:57
收藏[4] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 41.5" N, 经度:121° 59' 47.04" E 时间：2022-6-12 07:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 41.5" N, 经度:121° 59' 47.04" E 时间：2022-6-12 07:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 47.13" N, 经度:121° 59' 35.1" E 时间：2022-6-12 07:15
收藏[6] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 47.14" N, 经度:121° 59' 35.11" E 时间：2022-6-12 07:15
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 17.61" N, 经度:121° 59' 1.08" E 时间：2022-6-12 07:25
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 41.46" N, 经度:121° 57' 53.2" E 时间：2022-6-12 07:50
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 57.02" N, 经度:121° 57' 43.73" E 时间：2022-6-12 08:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 51' 17.11" N, 经度:121° 57' 26.19" E 时间：2022-6-12 08:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 16.24" N, 经度:121° 56' 27.8" E 时间：2022-6-12 08:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 42.67" N, 经度:121° 55' 55.21" E 时间：2022-6-12 09:04
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