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西山森林公园环线

小兔白白

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于 2022-05-22 16:01 出发,历时 4 hours, 14 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 11.8 公里
难度级别：简单
累计上升：546米，累计下降：549米 (详细)
海拔最低： 76米，最高： 489米,
最高速度：35.8公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 58' 13.11" N, 经度:116° 11' 25.06" E 时间：2022-5-22 16:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 58' 24.04" N, 经度:116° 10' 53.9" E 时间：2022-5-22 16:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 58' 33.49" N, 经度:116° 10' 5.75" E 时间：2022-5-22 17:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 58' 33.49" N, 经度:116° 10' 5.75" E 时间：2022-5-22 17:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 58' 33.65" N, 经度:116° 09' 58.82" E 时间：2022-5-22 17:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 58' 33.65" N, 经度:116° 09' 58.82" E 时间：2022-5-22 17:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 58' 33.41" N, 经度:116° 09' 58.52" E 时间：2022-5-22 18:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 58' 21.12" N, 经度:116° 10' 28.17" E 时间：2022-5-22 18:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 58' 25.38" N, 经度:116° 10' 11.47" E 时间：2022-5-22 18:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 58' 4.8" N, 经度:116° 10' 48.65" E 时间：2022-5-22 18:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:39° 58' 10.77" N, 经度:116° 11' 43.32" E 时间：2022-5-22 19:51
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