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YD2-2 2022.5.22

吾买尔·吾斯曼

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于 2022-05-22 11:42 出发,历时 2 hours, 5 minutes
新疆 阿克苏 沙雅县 - 新疆 阿克苏 沙雅县 徒步 ,全程 9.1 公里
难度级别:简单
累计上升:42米,累计下降:56米 (详细)
海拔最低: 914米,最高: 954米,
最高速度:12.0公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:41° 17' 19.55" N, 经度:82° 42' 4.21" E 时间:2022-5-22 11:42
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:41° 19' 36.71" N, 经度:82° 39' 34.33" E 时间:2022-5-22 13:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:41° 20' 4.09" N, 经度:82° 39' 17.94" E 时间:2022-5-22 13:38
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