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箭扣

Tank_9300

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于 2022-05-20 10:45 出发,历时 7 hours, 6 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 徒步 ，全程 14.5 公里
难度级别：简单
累计上升：827米，累计下降：857米 (详细)
海拔最低： 546米，最高： 1014米,
最高速度：49.6公里每小时
路线强度：1.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:40° 27' 26.04" N, 经度:116° 29' 52.03" E 时间：2022-5-20 16:17
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 27' 49.34" N, 经度:116° 29' 39.07" E 时间：2022-5-20 17:29
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