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大河源→直源→反背→横坞→上水碓坑→内陈→上陈→子坑

黑蜗牛

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于 2022-05-18 08:11 出发,历时 7 hours, 43 minutes
浙江 金华 武义县 - 浙江 金华 武义县 徒步 ,全程 17.5 公里
难度级别:简单
累计上升:955米,累计下降:841米 (详细)
海拔最低: 422米,最高: 1180米,
最高速度:20.8公里每小时
路线强度:1.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(27)

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