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长乐松下码头到午山村海岸线

足球男

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于 2022-05-15 08:57 出发,历时 5 hours, 6 minutes
 -  登山 ,全程 10.9 公里
难度级别:简单
累计上升:179米,累计下降:180米 (详细)
海拔最低: -6米,最高: 89米,
最高速度:8.2公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(72)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:25° 41' 24.27" N, 经度:119° 35' 34.0" E 时间:2022-5-15 09:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:25° 42' 16.77" N, 经度:119° 35' 59.96" E 时间:2022-5-15 10:03
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:25° 42' 24.72" N, 经度:119° 35' 58.04" E 时间:2022-5-15 10:11
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