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搜索编号"5937592"
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高新区爱我所爱
- 于 2022-05-18 09:14 出发,历时 5 hours, 45 minutes
- 浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ，全程 13.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：486米，累计下降：488米 (详细)
- 海拔最低： 353米，最高： 747米,
- 最高速度：9.6公里每小时
- 路线强度：1.2
考虑公交出行，此行程余姚华山公交站起步，从上往下走，进罗汉谷私人景区，切记轨迹到罗汉谷景区大门前，一定要左拐避开收费门岗。从百步阶进罗汉谷的话，到景区大门右拐下来一点遁迹上山，避开收费门岗就可以，切记，这是私人景点，是要收费的。四窗岩，老蒋二次避难福地值得打卡
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
