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丁家滩~京西小华山~小狗之家～峰口庵～圈门穿越

银河系水兵

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于 2022-05-08 08:54 出发,历时 9 hours, 4 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 21.5 公里
难度级别：一般
累计上升：1143米，累计下降：1130米 (详细)
海拔最低： 124米，最高： 973米,
最高速度：9.5公里每小时
路线强度：3.2
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(28)

收藏[2] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:39° 58' 48.82" N, 经度:116° 02' 0.93" E 时间：2022-5-8 08:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:39° 58' 48.82" N, 经度:116° 02' 0.93" E 时间：2022-5-8 08:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:39° 58' 48.82" N, 经度:116° 02' 0.93" E 时间：2022-5-8 08:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 58' 48.82" N, 经度:116° 02' 0.93" E 时间：2022-5-8 08:23
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 58' 26.96" N, 经度:116° 02' 4.9" E 时间：2022-5-8 09:13
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 58' 14.32" N, 经度:116° 02' 9.74" E 时间：2022-5-8 09:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 58' 14.55" N, 经度:116° 02' 7.84" E 时间：2022-5-8 09:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 58' 30.58" N, 经度:116° 01' 48.05" E 时间：2022-5-8 09:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 58' 44.34" N, 经度:116° 01' 34.42" E 时间：2022-5-8 09:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 58' 34.84" N, 经度:116° 01' 31.27" E 时间：2022-5-8 09:58
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 58' 16.8" N, 经度:116° 01' 46.53" E 时间：2022-5-8 10:36
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