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四明山樱花线；字岩下-茅镬-杖锡-四窗岩-华盖山-火焰山-上马岗

开心宁波

4 / 5 (1人评过)
于 2022-04-07 06:36 出发,历时 11 hours, 17 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 43.5 公里
难度级别：简单
累计上升：1848米，累计下降：1860米 (详细)
海拔最低： 243米，最高： 910米,
最高速度：13.9公里每小时
路线强度：5.4
小编提示：无
    包含四明山二大樱花基地杖锡和上马岗路线

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(42)

收藏[0] 评论[0] 浏览[38] 下载图片 纬度:29° 48' 9.0" N, 经度:121° 10' 56.93" E 时间：2022-4-7 06:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:29° 47' 42.37" N, 经度:121° 11' 12.63" E 时间：2022-4-7 07:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:29° 47' 33.95" N, 经度:121° 11' 9.07" E 时间：2022-4-7 07:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:29° 47' 37.44" N, 经度:121° 10' 49.24" E 时间：2022-4-7 07:30
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收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:29° 46' 54.49" N, 经度:121° 10' 27.5" E 时间：2022-4-7 08:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:29° 46' 41.72" N, 经度:121° 10' 30.35" E 时间：2022-4-7 08:13
收藏[2] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:29° 46' 23.85" N, 经度:121° 09' 45.32" E 时间：2022-4-7 08:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:29° 46' 23.25" N, 经度:121° 09' 45.45" E 时间：2022-4-7 08:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:29° 46' 23.25" N, 经度:121° 09' 45.45" E 时间：2022-4-7 08:38
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收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:29° 45' 31.33" N, 经度:121° 07' 48.41" E 时间：2022-4-7 10:09
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