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戒台寺~芦潭古道~千灵山环穿

旋风77

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于 2022-03-21 13:20 出发,历时 3 hours, 54 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 8.5 公里
难度级别：简单
累计上升：699米，累计下降：701米 (详细)
海拔最低： 293米，最高： 678米,
最高速度：19.2公里每小时
路线强度：1.0
逃票千灵山无忧路线！正反穿均可！车放戒台寺第一停车场，无人收费，上山无人把手，先去芦潭古道看了看，然后顺着戒台寺步道走，下到千灵山景区到极乐峰后，穿出景区，回到108国道辅路到停车场取车

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[3] 评论[0] 浏览[48] 下载图片 纬度:39° 52' 14.28" N, 经度:116° 04' 50.4" E 时间：2022-3-21 13:20
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收藏[3] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:39° 52' 19.57" N, 经度:116° 04' 57.97" E 时间：2022-3-21 13:30
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