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搜索编号"5021670"
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James0769
- 于 2022-01-22 15:37 出发,历时 3 hours, 10 minutes
- 广东 东莞 - 广东 东莞 徒步 ，全程 7.0 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：280米，累计下降：289米 (详细)
- 海拔最低： 76米，最高： 312米,
- 最高速度：12.2公里每小时
- 路线强度：0.8
按时间顺序最后一张图片，再往前走约5分钟（轨迹尖角位那）会有个大门，上下均有明显土路可绕过（我当时走是没看到有路，有点麻烦，但时隔数月再走就有路了）。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
