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20220103【山尖儿上的舞者】豹子岭

蒼穹之昴

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于 2022-01-03 08:10 出发,历时 9 hours, 12 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 8.3 公里
难度级别：简单
累计上升：659米，累计下降：630米 (详细)
海拔最低： 154米，最高： 704米,
最高速度：8.8公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:39° 59' 36.98" N, 经度:116° 00' 32.67" E 时间：2022-1-3 09:10
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