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涉村镇到网红铁梯慈云寺环线

中国马888

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于 2021-12-29 09:56 出发,历时 6 hours, 26 minutes
河南 郑州 巩义市 - 河南 郑州 巩义市 登山 ,全程 12.4 公里
难度级别:
累计上升:972米,累计下降:735米 (详细)
海拔最低: 434米,最高: 973米,
最高速度:29.1公里每小时
路线强度:1.3
网红铁梯倒了,从旁边悬崖抓绳下2次

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(54)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:34° 38' 3.25" N, 经度:113° 03' 10.11" E 时间:2021-12-29 09:56
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