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20211130

Frenkieu

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于 2021-11-30 10:15 出发,历时 5 hours, 8 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 观光旅行 ,全程 83.2 公里
难度级别:简单
累计上升:540米,累计下降:499米 (详细)
海拔最低: 22米,最高: 376米,
最高速度:62.2公里每小时
路线强度:7.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(28)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 18' 14.77" N, 经度:116° 37' 14.12" E 时间:2021-11-30 10:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:40° 20' 5.14" N, 经度:116° 30' 10.56" E 时间:2021-11-30 10:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:40° 21' 28.66" N, 经度:116° 27' 8.25" E 时间:2021-11-30 11:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 21' 38.91" N, 经度:116° 21' 54.44" E 时间:2021-11-30 11:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 23' 11.75" N, 经度:116° 21' 45.75" E 时间:2021-11-30 11:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 23' 19.86" N, 经度:116° 21' 48.65" E 时间:2021-11-30 11:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:40° 23' 30.57" N, 经度:116° 22' 18.47" E 时间:2021-11-30 11:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 23' 30.57" N, 经度:116° 22' 18.47" E 时间:2021-11-30 11:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 23' 30.98" N, 经度:116° 22' 20.33" E 时间:2021-11-30 11:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 24' 4.61" N, 经度:116° 22' 41.52" E 时间:2021-11-30 11:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 24' 4.51" N, 经度:116° 22' 41.01" E 时间:2021-11-30 11:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 24' 3.83" N, 经度:116° 22' 34.31" E 时间:2021-11-30 11:50
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 24' 5.95" N, 经度:116° 23' 13.81" E 时间:2021-11-30 12:04
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 24' 36.32" N, 经度:116° 24' 28.27" E 时间:2021-11-30 12:32
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