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大罗山经典环线（红枫古道～龙潭～洪岩尖～香云禅寺～龙脊～天池～光岙～五指岩～东海龙子潭～石竹）

菩提籽～

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于 2021-11-20 09:26 出发,历时 7 hours, 14 minutes
浙江 温州 瓯海区 - 浙江 温州 瓯海区 徒步 ，全程 18.3 公里
难度级别：简单
累计上升：1111米，累计下降：739米 (详细)
海拔最低： 1米，最高： 638米,
最高速度：27.8公里每小时
路线强度：2.3

大罗山经典环线图。游动金鱼状的美丽图案，头部两簇鱼鳍样拉出来几乎对称的线条值得拥有：一条是天池（山鸡坑水库）登顶，无限风光在巅峰。一边是雷达站山脊线，一边是千奇百怪巨石崖壁鬼斧神工。另一条在龙子潭，也是很有特色。从红枫古道、龙潭处上山，登顶左侧山峰洪岩尖，上坡下坡路迹很清晰，但较陡较滑，很赞的是上下一路都有经常出现的粗绳索可以攀爬借力，所以很顺利流畅。下山后从游步道过村穿梭山野间，绕走一小段公路，到达石竹大罗山龙脊游步道登山口，登龙脊背最多一小时，再一直往上走，可以去最美的天池。加上五指岩、光岙、蘑菇岩、东海龙子潭等等，景色很棒！推荐线路！值得环行。（最后提醒，石竹公交车是上午一小时一班，下午末班车4:30-4:45分左右，尽量不要错过）

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(132)

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