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凤凰魔道(孝感)

新洲小伟

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于 2021-11-19 10:28 出发,历时 5 hours, 52 minutes
湖北 孝感 孝昌县 - 湖北 孝感 孝昌县 登山 ,全程 5.1 公里
难度级别:
累计上升:437米,累计下降:459米 (详细)
海拔最低: 135米,最高: 465米,
最高速度:14.1公里每小时
路线强度:0.8
带个20米。30米绳子够了!有几处需要注意安全!这个是下山路可以作为上山路!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(54)

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收藏[1] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:31° 13' 16.78" N, 经度:114° 09' 20.4" E 时间:2021-11-19 10:51
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