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京西古道

源源

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于 2021-11-14 10:54 出发,历时 4 hours, 24 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 8.0 公里
难度级别：难
累计上升：465米，累计下降：460米 (详细)
海拔最低： 124米，最高： 488米,
最高速度：23.3公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[1] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:39° 58' 9.26" N, 经度:116° 02' 45.89" E 时间：2021-11-14 10:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:39° 58' 11.52" N, 经度:116° 02' 38.94" E 时间：2021-11-14 10:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:39° 58' 12.31" N, 经度:116° 02' 31.23" E 时间：2021-11-14 11:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:39° 58' 44.66" N, 经度:116° 01' 34.26" E 时间：2021-11-14 11:51
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