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南北梯环穿

狼行天下终是狼

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于 2021-11-13 08:29 出发,历时 6 hours, 20 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 滑雪 ,全程 8.7 公里
难度级别:简单
累计上升:666米,累计下降:659米 (详细)
海拔最低: 183米,最高: 779米,
最高速度:10.7公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:39° 40' 25.85" N, 经度:115° 47' 6.38" E 时间:2021-11-13 09:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[45] 下载图片 纬度:39° 40' 36.85" N, 经度:115° 47' 13.64" E 时间:2021-11-13 11:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:39° 40' 37.18" N, 经度:115° 47' 13.77" E 时间:2021-11-13 11:26
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