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马涛沟——小沟——大哥沟

sf_pnbhsatr

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于 2021-10-02 08:48 出发,历时 4 hours, 53 minutes
黑龙江 哈尔滨 方正县 - 黑龙江 哈尔滨 方正县 徒步 ,全程 7.8 公里
难度级别:简单
累计上升:199米,累计下降:111米 (详细)
海拔最低: 249米,最高: 505米,
最高速度:8.2公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:45° 49' 53.73" N, 经度:129° 30' 7.35" E 时间:2021-10-2 09:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:45° 50' 7.67" N, 经度:129° 29' 55.73" E 时间:2021-10-2 09:32
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