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大觉寺~阳台山~凤凰岭~白虎涧

六只脚走过春夏秋冬

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于 2021-09-18 03:25 出发
北京 北京市区 - 北京 昌平区 登山 ,全程 19.7 公里
难度级别:
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.5
第262条上传成功六只脚规划线路,循迹他人线路后手绘轨迹,感谢分享轨迹。大觉寺车站~大觉寺~冷风口~萝芭地北尖~庙洼~阳台山~大风口~小风口~高压线塔~908高地~上方寺~玲珑塔~甘冽泉~密宗塔~飞来石塔~宫保石寨~南岭~青龙峰骆驼石~龙泉豆腐坊~驻跸酒坊~元宝石~洗心池~钓鱼岛~中国梦~阳坊梦~北京后花园大门~二道河小流域~北京后花园养老服务中心~铁路桥~后白虎涧村车站

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 03' 10.85" N, 经度:116° 06' 38.66" E 时间:2021-9-10 21:39
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