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北环 黄田 常兴市场

丰行sf_nakjkwbd

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于 2021-08-03 06:05 出发,历时 1 hour, 17 minutes
广西 贺州 贺州市区 - 广西 贺州 贺州市区 骑行 ,全程 16.5 公里
难度级别:简单
累计上升:198米,累计下降:208米 (详细)
海拔最低: 86米,最高: 177米,
最高速度:42.4公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:24° 27' 12.13" N, 经度:111° 33' 41.55" E 时间:2021-8-3 06:52
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