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喜鹊梁～玉石梁～太舞滑雪场小镇

@追梦者

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于 2021-07-24 10:42 出发,历时 5 hours, 43 minutes
河北 张家口 崇礼县 - 河北 张家口 崇礼县 登山 ，全程 15.5 公里
难度级别：简单
累计上升：538米，累计下降：799米 (详细)
海拔最低： 1631米，最高： 2101米,
最高速度：15.4公里每小时
路线强度：1.4
好美的高山草甸金莲花，满山遍野的野花花，一路都是美景，是个避暑纳凉的好地方。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(122)

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