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辽河

白开水不加糖

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于 2021-07-23 15:31 出发,历时 1 hour, 5 minutes
辽宁 沈阳 沈阳市区 - 辽宁 沈阳 沈阳市区 自驾车 ，全程 24.7 公里
难度级别：一般
累计上升：59米，累计下降：62米 (详细)
海拔最低： 42米，最高： 74米,
最高速度：78.2公里每小时
路线强度：1.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(70)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:42° 08' 25.82" N, 经度:123° 21' 0.6" E 时间：2021-7-23 15:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:42° 08' 26.28" N, 经度:123° 21' 0.71" E 时间：2021-7-23 15:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:42° 08' 26.28" N, 经度:123° 21' 0.71" E 时间：2021-7-23 15:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:42° 08' 27.46" N, 经度:123° 21' 0.56" E 时间：2021-7-23 15:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:42° 08' 27.85" N, 经度:123° 21' 0.6" E 时间：2021-7-23 15:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:42° 08' 28.27" N, 经度:123° 21' 0.82" E 时间：2021-7-23 15:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:42° 08' 30.52" N, 经度:123° 21' 1.15" E 时间：2021-7-23 15:33
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