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二标段栏杆+山丘栖架

Lynnkkk

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于 2021-07-22 08:58 出发,历时 5 hours, 1 minute
四川 成都 成华区 - 四川 成都 成华区 徒步 ,全程 6.7 公里
难度级别:简单
累计上升:121米,累计下降:126米 (详细)
海拔最低: 466米,最高: 545米,
最高速度:25.6公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 44' 41.22" N, 经度:104° 07' 43.78" E 时间:2021-7-22 08:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 44' 43.0" N, 经度:104° 07' 44.2" E 时间:2021-7-22 09:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 44' 43.0" N, 经度:104° 07' 44.2" E 时间:2021-7-22 09:01
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