秦岭南北太白:都督门~老子庙~跑马梁~拔仙台~大爷海~鹦鸽镇
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于 2021-06-19 05:20 出发,历时 1 day, 1 hour
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陕西 西安 周至县 - 陕西 宝鸡 太白县
登山
,全程 45.8 公里
- 难度级别:难
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累计上升:2571米,累计下降:3241米
(详细)
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海拔最低: 963米,最高: 3736米,
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最高速度:9.2公里每小时
- 路线强度:8.8
2日秦岭太白南北穿越:都督门~龙洞沟~太白庙 ~药王坪~灵官台~老子庙~将军庙~万仙阵~雷公庙~跑马梁~拔仙台~大爷海~文公庙~放羊寺~明星寺~平安寺~鹦鸽镇
第一天,都督门→大爷海,走了24公里,用时14小时多
第二天,大爷海→南塬村,走了22公里,结束轨迹,坐村里私家车3公里到鹦鸽镇住宿。
一路景色非常美,这条路线前段走河趟水10多次,后段趟水6次
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论4条
不错的景色,值得一去。
梦姐棒棒哒
不好分三天走,稍微省力点
两天走完 确实牛,我看看 一般都是三天啊