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20210618【有山团建】玉渡山

蒼穹之昴

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于 2021-06-18 15:29 出发,历时 2 hours, 34 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 徒步 ,全程 6.7 公里
难度级别:简单
累计上升:109米,累计下降:126米 (详细)
海拔最低: 836米,最高: 927米,
最高速度:13.7公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 32' 47.3" N, 经度:115° 53' 26.35" E 时间:2021-6-18 14:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 32' 47.3" N, 经度:115° 53' 26.35" E 时间:2021-6-18 14:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 32' 47.3" N, 经度:115° 53' 26.35" E 时间:2021-6-18 14:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 32' 47.3" N, 经度:115° 53' 26.35" E 时间:2021-6-18 15:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 33' 8.66" N, 经度:115° 52' 50.88" E 时间:2021-6-18 16:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 33' 9.11" N, 经度:115° 52' 38.43" E 时间:2021-6-18 16:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:40° 32' 45.88" N, 经度:115° 53' 43.68" E 时间:2021-6-18 17:36
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