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20210617圣莲山大门-逍遥谷-莲子峰-二十八盘周四晴

岚儿@绿野

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于 2021-06-17 09:55 出发,历时 5 hours, 2 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ,全程 10.5 公里
难度级别:简单
累计上升:655米,累计下降:645米 (详细)
海拔最低: 356米,最高: 992米,
最高速度:10.5公里每小时
路线强度:1.1
圣莲山风景区是国家AAAA级景区、房山世界地质公园,位于北京西南,房山区的花上人间——史家营乡,圣莲山风景区是北方的大道场,有“南有武当,北有圣莲”之称,景区内坐落着巨大的老子座像,总高57米,拥有深厚的文化底韵。南天门一峰分两院,佛道两重天。 整个环穿线路都是景区道路;在河北镇辛庄9点03分坐上f21路;9点54分到圣莲山站下车后开始此次环穿;下车后沿路西北转向北;进景区大门过圣米石塘牌楼东北行;415m到景区验票处;1.94km到逍遥谷、二十八盘、神牛岭四岔路口处;先向西北登上神牛岭后原路折返后;向东南进入逍遥谷;沿着谷中小路升爬260m过在千佛殿;之后沿路转向东南;再转向西北升爬950m达晾马台;经晾马台后沿路转向东南450m到阎王爷鼻子下沿路陡升;这段陡升是逍遥谷小路最险段;景区附加铁链辅助攀爬;过阎王爷鼻子惊险刺激段后沿路转向东;220m前往悬空寺和圣米石塘;之后原路返回三岔向东北再转向东南;沿着天生桥130m登顶莲子峰;之后沿着天生桥回到三岔路口处向东前往圣泉寺下的平台;先转向西南240m到望月楼;参观古碾屋后原路返回平台处;向东再转向东北升爬190m到南庙圣泉寺、圣泉洞参观后原路返回三岔;沿路向北转向东北升爬300m登上圣莲宝塔;原路返回三岔路口处西北转东北360m过仙人洞;沿路向北转向西北160m参观北庙蟠桃宫后;沿路120m到二十八盘三岔处;沿着西北下盘;1.08km过第一盘后;沿路西南下撤1.55km回到逍遥谷、神牛峰、前往景区停车场四岔路口;继续沿路西南下撤1.94km到达此次环穿终点景区大门停车场;与前来开车接我们的爱人同学汇合后驱车前往莲花庵村住宿;准备明天百花山到白草畔拉抽屉之旅;

一 、f21路圣莲山站-415m景区验票处-2.35km逍遥谷、神牛岭、二十八盘四岔-2.61km千佛殿-3.56km晾马台-4.01km阎王爷鼻子-4.23km悬空寺、圣米石塘-4.36km莲子峰-4.6km望月楼-4.79km圣泉寺-5.09km莲花宝塔-5.37km向北穿越三岔处-5.45km仙人洞-5.49km三清殿-5.61km蟠桃宫-5.37km前往二十八盘三岔-6.81km二十八盘牌楼处-8.36km神牛岭、逍遥谷、二十八盘、景区验票处四岔-10.3km景区停车场 1、17日早上4点30分出家门;步行3km多到达高米店公交站;看着848路首班车通过;5点28分坐上了968路乘客好多;5点57分到达六里桥东917路公交站;6点06分坐上了917路车乘客很少;
2、连续几天的小雨;让天空布满了云彩;公交车西行的路上当看到西北方向厚厚的云彩被蓝天一点点的撕开;好不兴奋!6点33分阎村下车后;6点37分看到到上方山的f15路从阎村站通过;
3、6点39分坐上833路公交车;7点32分房山河南村口下车(应该坐到总站下车);下车后前行190m就是f21路河北辛庄站;车站处有早点铺;在此解决早点后;8点30分开往四马台的f20路进站;
4、8点33分948路定点车过去;9点03分坐上了f21路;乘客好多非常拥挤;还好最终有了座位;9点44分在圣莲山站下车(询问售票员得知返回的车在莲花庵站发车);
5、下车后没有耽搁开始此次圣莲山环穿之旅;9点58分进景区大门 ;10点过圣壁石;10点03分过圣米石塘牌楼;10点09分距离起始点415m到达景区验票处;凭京津冀年卡换票后进入园区;
6、沿着圣米石塘路东北升爬1.39km、10点30分过顺风桥景点;10点31分过祭拜太简介处;继续沿路升爬;距离起始点1.87km过老子像;170m后10点39分沿陡峭的石阶登上了源景点;
7、然后回撤后继续沿路前行;距离起始点2.35km、10点44分到达逍遥谷、神牛岭、二十八盘四岔路口处;在此先登上神牛岭后回撤;10点50分向东进入逍遥谷;沿着谷中小路升爬;
8、10点53分过小路北侧山坡十八罗汉处;10点58分过姜太公钓鱼景点;距离逍遥谷入口处260m、10点59分过千佛殿;小路平缓向东转向东北11点16分小路向北再转向西北陡升890m后;
9、11点31分到达谷中一处简易的休息亭;在此稍作休整11点37分继续前行;距离逍遥谷入口1.21km、11点41分到达晾马台牌楼;站在晾马台处北望可见百花山顶银色建筑物雷达站;
10、在晾马台处沿路转向东南450m、11点58分到达阎王爷鼻子陡升入口;12点05分到达阎王爷鼻子顶部平台景区特别提示栏处三岔东行170m到悬空寺;沿着悬空寺拾阶而上到达圣米石塘;
11、之后原路返回到前往莲子峰三岔;沿着天生桥爬升130m登顶莲子峰实测920m;之后沿路看到山体上有一处看似墓;用玻璃罩着;这会时不时圣女墓?因为没有说明!
12、之后原路返回到300m、12点31分到望月楼;参观了石碾房后;12点35分过杏林塔院;距离逍遥谷入口2.44km到达南庙圣泉寺;参观后原路折返;370m、13点到达圣莲宝塔;
13、之后沿路下撤13点18分距离起始点5.37km找到穿越小路三岔:沿东北转向北可以登顶大寨顶后再向东北到达尚寺村;三岔向西北前往北庙;在此向北转向西北80m、13点24分到仙人洞;
14、13点26分过三清殿、斗母宫、洞府、曹宅;13点31分过圣母宫、戏台、北庙蟠桃宫;13点36分距离逍遥谷入口3.44km、距离起始点5.79km到二十八盘、景区缆车三岔;
15、13点38分在二十八盘处开始西南下撤1.02km;14点13分下撤900m衔接到圣米石塘公路上;14点16分过莲花山牌楼;继续沿路下行14点32分过佛椅山;距离起始点8.36km、逍遥谷入口6.01km;
16、14点35分回到了逍遥谷、神牛岭、二十八盘四岔路口处;之后沿路下行14点58分到达景区大门停车场;与前来汇合的爱人同学见面;寒暄之后驱车前往莲花庵村住宿;   

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(73)

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