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兴隆大五指山、大冰沟穿越

上善若水Wshij

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于 2021-05-29 07:56 出发,历时 12 hours, 18 minutes
河北 承德 兴隆县 - 河北 承德 兴隆县 登山 ，全程 9.0 公里
难度级别：难
累计上升：883米，累计下降：1017米 (详细)
海拔最低： 383米，最高： 1380米,
最高速度：8.5公里每小时
路线强度：1.7
此线强度大！对体力、攀爬能力要求高！弱者慎往！钻山缝和个别地方最好用绳索保护！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(118)

收藏[0] 评论[0] 浏览[43] 下载图片 纬度:40° 30' 49.37" N, 经度:118° 00' 12.81" E 时间：2021-5-29 07:59
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