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王老铺环穿。

冬至123

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于 2021-05-09 08:26 出发,历时 7 hours, 3 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 10.5 公里
难度级别：简单
累计上升：718米，累计下降：713米 (详细)
海拔最低： 264米，最高： 839米,
最高速度：12.1公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:39° 40' 0.49" N, 经度:115° 37' 39.9" E 时间：2021-5-9 08:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 40' 2.97" N, 经度:115° 37' 46.51" E 时间：2021-5-9 08:30
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 40' 0.4" N, 经度:115° 38' 20.13" E 时间：2021-5-9 09:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 39' 58.37" N, 经度:115° 38' 18.28" E 时间：2021-5-9 09:40
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 40' 5.06" N, 经度:115° 38' 45.79" E 时间：2021-5-9 10:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 40' 12.77" N, 经度:115° 38' 52.23" E 时间：2021-5-9 10:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 40' 3.73" N, 经度:115° 38' 56.12" E 时间：2021-5-9 13:42
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