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十二棋
- 于 2021-05-09 10:34 出发,历时 6 hours
- 浙江 衢州 开化县 - 江西 上饶 婺源县 徒步 ，全程 12.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：901米，累计下降：938米 (详细)
- 海拔最低： 322米，最高： 1260米,
- 最高速度：4.8公里每小时
- 路线强度：1.3
开化宋坑（古田山脚下，即徒步起点）十八座车可直到－机耕道－龙上村（空村）－古道（部分青石板）－石耳山（山顶有座古庙现仍然有香火此处有水源也有人居住）－开始下山至篁岭高山梯田花海－婺源晓鳙村（终点），全程13公里旺季四月看油菜花野穿篁岭线
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
