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凤凰岭南线，大风口，凉水背环线

sf_rtyfpghi

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于 2021-05-09 08:06 出发,历时 7 hours, 20 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 14.8 公里
难度级别：简单
累计上升：1122米，累计下降：1130米 (详细)
海拔最低： 162米，最高： 1225米,
最高速度：13.5公里每小时
路线强度：2.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 05' 55.67" N, 经度:116° 04' 19.61" E 时间：2021-5-9 08:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 05' 56.03" N, 经度:116° 04' 20.06" E 时间：2021-5-9 08:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 06' 4.26" N, 经度:116° 04' 8.25" E 时间：2021-5-9 09:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:40° 06' 10.03" N, 经度:116° 04' 3.2" E 时间：2021-5-9 09:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 06' 3.27" N, 经度:116° 03' 35.76" E 时间：2021-5-9 10:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 05' 50.37" N, 经度:116° 03' 13.52" E 时间：2021-5-9 10:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 05' 46.2" N, 经度:116° 03' 6.08" E 时间：2021-5-9 10:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 05' 1.86" N, 经度:116° 02' 40.41" E 时间：2021-5-9 11:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 05' 24.4" N, 经度:116° 03' 2.19" E 时间：2021-5-9 12:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 05' 11.32" N, 经度:116° 03' 42.18" E 时间：2021-5-9 13:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 05' 30.71" N, 经度:116° 04' 48.79" E 时间：2021-5-9 15:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 05' 37.88" N, 经度:116° 05' 4.02" E 时间：2021-5-9 15:17
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