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天外天挑战环穿成功

外面的世界

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于 2021-05-09 08:41 出发,历时 5 hours, 34 minutes
河北 保定 易县 - 河北 保定 易县 登山 ,全程 3.0 公里
难度级别:简单
累计上升:323米,累计下降:358米 (详细)
海拔最低: 226米,最高: 585米,
最高速度:7.2公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 14' 30.15" N, 经度:115° 17' 27.33" E 时间:2021-5-9 08:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 14' 25.04" N, 经度:115° 17' 33.44" E 时间:2021-5-9 09:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:39° 14' 22.74" N, 经度:115° 17' 40.8" E 时间:2021-5-9 09:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 14' 17.72" N, 经度:115° 17' 43.19" E 时间:2021-5-9 10:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 14' 28.89" N, 经度:115° 17' 51.41" E 时间:2021-5-9 13:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 14' 34.24" N, 经度:115° 17' 33.11" E 时间:2021-5-9 14:11
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