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大夫岭-奶奶坪——上丹洋——升山寺—赤星村

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于 2021-05-09 09:18 出发,历时 4 hours, 54 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 徒步 ，全程 15.5 公里
难度级别：难
累计上升：669米，累计下降：671米 (详细)
海拔最低： 18米，最高： 547米,
最高速度：25.3公里每小时
路线强度：1.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(54)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 07' 37.1" N, 经度:119° 15' 14.72" E 时间：2021-5-9 09:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:26° 07' 37.26" N, 经度:119° 15' 14.34" E 时间：2021-5-9 09:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:26° 07' 43.13" N, 经度:119° 15' 9.97" E 时间：2021-5-9 09:41
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 08' 2.69" N, 经度:119° 14' 32.53" E 时间：2021-5-9 10:12
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