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晨走8

别踩到朕的裙子

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于 2021-05-08 06:25 出发,历时 1 hour, 23 minutes
广东 佛山 南海区 - 广东 佛山 南海区 其他 ，全程 7.6 公里
难度级别：简单
累计上升：64米，累计下降：115米 (详细)
海拔最低： -30米，最高： 67米,
最高速度：17.0公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:23° 03' 1.54" N, 经度:113° 07' 52.02" E 时间：2021-5-8 06:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 02' 55.62" N, 经度:113° 08' 26.66" E 时间：2021-5-8 06:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:23° 02' 45.34" N, 经度:113° 08' 32.97" E 时间：2021-5-8 06:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 02' 52.55" N, 经度:113° 08' 37.37" E 时间：2021-5-8 06:51
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:23° 02' 56.37" N, 经度:113° 08' 31.4" E 时间：2021-5-8 07:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 03' 4.18" N, 经度:113° 08' 32.95" E 时间：2021-5-8 07:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:23° 03' 12.09" N, 经度:113° 08' 30.27" E 时间：2021-5-8 07:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 03' 12.09" N, 经度:113° 08' 30.27" E 时间：2021-5-8 07:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:23° 03' 13.67" N, 经度:113° 08' 28.36" E 时间：2021-5-8 07:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:23° 03' 12.35" N, 经度:113° 08' 27.76" E 时间：2021-5-8 07:26
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