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牯牛降

十二棋

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于 2021-05-02 08:12 出发,历时 10 hours, 37 minutes
安徽 黄山 祁门县 - 安徽 黄山 祁门县 徒步 ,全程 17.4 公里
难度级别:简单
累计上升:1555米,累计下降:1527米 (详细)
海拔最低: 213米,最高: 1726米,
最高速度:9.3公里每小时
路线强度:3.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:30° 00' 42.19" N, 经度:117° 26' 58.26" E 时间:2021-5-2 09:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:30° 02' 13.86" N, 经度:117° 27' 2.82" E 时间:2021-5-2 12:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:30° 02' 19.92" N, 经度:117° 27' 4.46" E 时间:2021-5-2 12:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:30° 02' 42.47" N, 经度:117° 27' 22.86" E 时间:2021-5-2 13:46
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