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扎尕那

雷打不动的约定

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于 2021-04-16 06:57 出发,历时 9 hours, 36 minutes
甘肃 甘南 迭部县 - 甘肃 甘南 迭部县 徒步 ，全程 19.3 公里
难度级别：简单
累计上升：848米，累计下降：949米 (详细)
海拔最低： 2925米，最高： 3871米,
最高速度：45.9公里每小时
路线强度：1.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:34° 15' 8.48" N, 经度:103° 11' 58.5" E 时间：2021-4-16 07:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:34° 15' 44.61" N, 经度:103° 12' 5.47" E 时间：2021-4-16 08:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:34° 16' 17.37" N, 经度:103° 12' 22.8" E 时间：2021-4-16 08:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:34° 16' 39.77" N, 经度:103° 12' 34.3" E 时间：2021-4-16 08:59
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收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:34° 17' 1.55" N, 经度:103° 13' 29.65" E 时间：2021-4-16 10:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:34° 16' 40.45" N, 经度:103° 13' 46.83" E 时间：2021-4-16 11:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[56] 下载图片 纬度:34° 15' 24.46" N, 经度:103° 14' 5.23" E 时间：2021-4-16 13:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[58] 下载图片 纬度:34° 14' 57.76" N, 经度:103° 13' 34.95" E 时间：2021-4-16 14:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[57] 下载图片 纬度:34° 14' 34.83" N, 经度:103° 13' 16.67" E 时间：2021-4-16 14:52
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