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房山十八崖

雨夜聆聽

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于 2021-04-05 08:45 出发,历时 7 hours, 42 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 5.1 公里
难度级别：难
累计上升：546米，累计下降：535米 (详细)
海拔最低： 257米，最高： 821米,
最高速度：9公里每小时
路线强度：0.9
本次穿越行动参考海蓝户外2017年12月28日的探路轨迹，在此对海蓝、笑谈大哥、水底游鱼等探路先锋表示感谢！陈家坟峡谷位白湖沟东侧，起始点距房山陈家坟村东北约2公里处。从北侧峡谷进入，登顶后沿山脊西去1公里左右北下进入南侧峡谷，基本是不规则的英文B字形，全程大小断崖穿越18处，不含绕行的2处，峡谷两侧山势险峻嵯峨，一路可欣赏大美房山的山形阳刚之美，上行路上高手可尝试徒手攀附，弱驴需要绳索辅助，下撤路上1处10米断崖，大约85度，必须使用绳索下降。本线路可以成为攀爬训练的路线。
陈家坟村，从108国道到村口，虽有F14公交车，但一天没几趟，公交948路班各庄站到村口6公里，需要步行。登山口在陈家坟村北2公里处，小车可靠近登山口。
雨雪天气，此线路极度危险！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(60)

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