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后河

sf_nmfghddu

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于 2021-02-13 12:10 出发,历时 5 hours, 11 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 徒步 ，全程 9 公里
难度级别：简单
累计上升：687米，累计下降：594米 (详细)
海拔最低： 531米，最高： 1049米,
最高速度：24.4公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[4] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:40° 32' 0.62" N, 经度:115° 58' 56.6" E 时间：2021-2-13 12:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:40° 32' 27.53" N, 经度:115° 58' 5.58" E 时间：2021-2-13 13:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[32] 下载图片 纬度:40° 32' 52.65" N, 经度:115° 57' 55.55" E 时间：2021-2-13 14:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:40° 32' 53.81" N, 经度:115° 58' 3.03" E 时间：2021-2-13 14:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:40° 32' 57.57" N, 经度:115° 58' 4.42" E 时间：2021-2-13 14:56
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收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:40° 33' 10.95" N, 经度:115° 58' 11.66" E 时间：2021-2-13 15:06
收藏[2] 评论[0] 浏览[32] 下载图片 纬度:40° 33' 14.83" N, 经度:115° 58' 44.84" E 时间：2021-2-13 15:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:40° 32' 47.83" N, 经度:115° 58' 49.48" E 时间：2021-2-13 15:51
收藏[2] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:40° 32' 41.28" N, 经度:115° 58' 54.07" E 时间：2021-2-13 15:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[151] 下载图片 纬度:40° 32' 13.7" N, 经度:115° 58' 47.45" E 时间：2021-2-13 16:58
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